不健康だけどやってしまう
さて、昨日と一昨日は
「運輸安全・物流DX EXPO 2024」で
講演させていただきました！
おかげさまで
昨日は会場が狭かったんですけど
立ち見の方もいらっしゃって
また、たくさんの方と名刺交換もしていただけて
ほんとに充実した2日間になりました！
しかも昨日、早速ご契約をいただいたお客様もいらっしゃって
非常に興味を持っていただいたんだなって思って
今回はほんとに充実したというか
自分の中でも、すごく手応えがあったっていう
そんな講演会になりました！
で、昨日は終わってから
講師の仲間と一緒にランチを食べて
そのままお客様のところで
会議をして大阪に帰ってきた
っていう1日でした！
今日のトークテーマなんですけど
『つい、やっちゃう不健康なこと』
これは、僕は「お菓子」かな？
お菓子とかめちゃくちゃ甘いものを食べちゃうんで
それはダメってわかってるんですよ（笑）
わかってるんだけど、食べてしまう（笑）
ただ、僕の場合は
15時以降は「ほぼ食べない」っていう風なルールを
自分の中で決めてて
それだけはなるべく守ってるかな？
うん。夜はあんまり食べないですね（笑）
昔は夜中とかバリバリ食べてましたし
今でも食べる時ありますけど（笑）
15時以降は、ほぼ食べないですね！
そうしてから
体も結構シャープになったし
戻りました！
そこだけは、自分の中で気を付けてるところですかね！
でも「お菓子をやめろ」って言われても
多分やめないですね。
これは「やめることのストレス」の方が
不健康かな？とか思ったりもするんです。
だから、タバコとか「不健康だから」
って言われますけど
やめない人いらっしゃるじゃないですか？
お酒もそうです。
ただ、僕は思うんですけど
それをやめてしまうストレスの
不健康も考えてやっていかないと
ただ単に「不健康だから全部やめましょう」
ってなって健康的な生活をすると
それがストレスになってしまうということは
大いにあると思うんです。
だから、そこは考えてもらったらいいんじゃないかなって思います。
僕の場合は
甘いものをセーブしたりとか
色々やってますけど
それは全てのセミナーに耐える体を作るため
っていう目的なんです。
年間これだけのセミナーをやってると
やっぱり体がボロボロなんですよね（笑）
こんな言い方したらあれですけど
やっぱりしんどい時もあったりとかで
そういうのがパフォーマンスに出てしまう時もあったりもするし
意外と話をするっていうのも
体調が影響したりするんで
そういうのを考えると
「最高のパフォーマンスで話ができるように」
っていうことを常にやりたいので
無理やり我慢しないといけないところは我慢してやってます！
でもそれって我慢にならないかな？
なんか仕事として当然かなとか思ってるし
そういう思いでやらせていただいてます！
タバコは本当にダメ⁉
その「タバコの話」なんですけど
喫煙者は交通事故で死亡するリスクが
禁煙者より
「1.54倍」高いっていうデータがあります。
まあまあの数字ですよね（笑）
これ何を根拠に？って言われると
確か東北大学が研究された
っていうことだったんですけど
僕は単純にタバコを吸うから
交通事故率が高いとは
思ってなくて
「ながら運転」だと思うんですよね。
タバコに火をつけながらとか
タバコの灰が落ちたとか
詳しいシチュエーションはわからないです。
僕、タバコ吸わないんで（笑）
だけど、その事故率っていうのは
一般の人よりかは当然高くなるし
しかも自分が死亡する確率が高いデータがある
っていうのはすごく驚きですよね？
事故で亡くなるんですよ？
健康起因で亡くなるんじゃなくて。
だから、タバコっていうのは
やめた方がいい
っていう話になってくるんですけど・・・
ただ、僕はさっきも言いましたけど
「絶対やめろ」なんて思ってなくて
タバコを吸いながら運転をする
火をつけながらとか
そういったことはやめた方がいいですね。
だから、止まってる時にやるべきだし
信号待ちでもいいんで
止まってる時にタバコは吸うべきだと思います！
ただ、厳密に言うと
タバコを吸うのは
「片手運転になる」っていうことが
道路交通法第70条の違反になるわけなんですよね。
だから、やっぱり「休憩中に吸う」っていうのが
絶対的だと思ってるので
タバコ吸う方は
車の運転に支障がある
っていうことを自覚しといてほしいです！
今まで大丈夫だからとか
片手運転で事故なんかしないだろう
って思われるかもしれないですけど
過去に僕が見た映像の中で
タバコに火をつけようとして
信号を見落として
交差点に進入をして
右側から来た大学生が乗ってる車だったと思うんですけど
横から当たって
パニックになって
トレーラーの運転手だったんですけど
100ｍぐらい落ちちゃったんですよ。
で、最終的に自分のブレーキで止まれてないんです。
安全装置で止まったっていう
で、相手の女性の方が
出血多量で亡くなりかけた
って事故があったんですよね。
ほんとに一瞬ですよ？
昨日、僕がYahoo!ニュースのコメントもしましたけど
一瞬で事故になった
っていう記事が出てたんで
コメントしましたが↓
Yahoo!ニュース公式コメント
わずか4秒で人生が一変 後を絶たない高齢者の「踏み間違い」
https://x.com/kazumi_decreate/status/1796109549050466444
交通事故ってほんと一瞬で
しかも「たまたま」が重なると
死亡事故になるわけです。
今回の話で言うと
「たまたま」タバコに火をつけようとした時に
「たまたま」信号があって
「たまたま」それが赤信号に変わって
「たまたま」右側から車が来て
「たまたま」横に当たって
「たまたま」パニックになって
みたいな
そういう悪いことが重なるのが
「死亡事故」なんです。
一瞬の出来事なので
「後悔」っていうのはしてほしくないから
やっぱりタバコっていうのは
「休憩中に吸う」っていうことは鉄則で
そういったタバコに火をつけながら車の運転をするなんていうのは
絶対に運転手としては
やってはいけないことだと僕は思ってます！
なので、タバコを吸われる方は
「辞めろ」とは思ってないんですけど
運転に関しての配慮っていうのを
していただけたらいいんじゃないかなって思います！
昨日、会場で「VOICYを聞いてるよ」って言われる方が多くて
「youtubeも見てますよ」って言われる方も多かったんですけど
「朝からおっさんの声聞いて（笑）」
とかっていう話をしたんですけど
それがは「励み」になってるって言われたんで
こうやってこれからも続けていこうと思いました！
1日1日、テンションが下がる時も
もちろんあるし
誰でもあると思うんですよね？
逆に毎日テンション高いって
なかなかレアな人じゃないかな？って思うんですよね（笑）
今日ちょっと声がめちゃくちゃ調子悪い（笑）
今、AM5時ジャストに録ってるんですけど
声がめっちゃ調子悪くて
EXPOで2日間
結構気合入れて話したんで
こんなかすれ声でほんとに申し訳ないんですけど
今週もほんとにありがとうございました！
来週も毎週更新していきますので
よろしくお願いします。
では、今日も皆さんご安全に。
株式会社 ディ・クリエイト
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