20260714 #1076
1日の終わりに、思考の整理を
今日は珍しく朝に収録をしてますね。
昨日は本当に年に何回もないぐらい久しぶりに寝落ちしました。
なかなかないですけどね。
寝落ちしてしまったので、VOICYの収録もせず、朝こんなギリギリに収録をしています。
あと5分で6時半になりますから、今日は5分ぐらいでまとめようかなと思っています。
今日は東京の方に移動します。
午前中ちょっと用事があるので神戸の方へ行って、それが終わってから東京へ飛ぶ予定です。
今日のトークテーマですが、日曜日のテーマが「夜、1日の終わりに自分がやること」だったんですね。
昨日寝落ちしていて何を言ってるんだという話なんですけど（笑）
夜に僕がやることは決まっています。
まずはデスクトップの整理ですね。
僕はパソコンで1日作業したものを、とりあえずデスクトップに置いているんですけど、それを全部整理します。
保存するものは保存して、いらないものは削除する。
これが1日の終わりの習慣ですね。
その後、Dropboxで同期をかけます。
同期というのは、保存したデータを僕が使っている複数のパソコンで同じ状態にすることです。
オンラインセミナー用のパソコンと普段使っているVAIO、それから予備機が1台あって、その3台を夜中の間に完全に同期しています。
これはもう何年も続けている習慣ですね。
だから、たとえパソコンがクラッシュしてもその日のうちにほぼ元通りの環境へ復元できます。
なので、パソコンが壊れることに対する恐怖感はほとんどありません。
やっぱり事故動画などの映像データが飛んでしまうのが一番怖いので、そのためにDropboxを使い始めてからずっとこのやり方を続けています。
あと、夜にやることでもう一つあるのが、次の日の1日の流れを書き出すことですね。
最近はEvernoteに入力することもあるんですけど、やっぱり書き出すことが一番多いですね。
また紙に書く習慣も復活させようかなと思っています。
翌日の予定を全部決めてしまうと、すごくやりやすいんですよ。
なぜかというと、僕はバタバタする感じがすごく嫌なんです。
「今日もなんとなく1日終わっちゃったな」という感覚が嫌なので、自分が何をするのか、どういう流れで動くのかを基本的には前日に決めてしまいます。
乗る電車まで全部決めています。
そうやって次の日に慌てないようにしているんですね。
1日のゴールが見えていると、「いつの間にか終わっていた」という日はほとんどありません。
本来であれば、スケジュール管理も段階的にやっています。
セミナーの準備は2週間前から始めて、1週間前には内容を確定する。
そのタイミングで1週間の動きもほぼ決めてしまいます。
そして前日に、1日の細かい動きを書き出すという習慣があります。
ただ、ここ数か月は少しそれができていないので、また元に戻さないといけないなと思っています。
やっぱり1日の流れが分かっていると、バタバタしません。
バタバタしないと、「これをやる」と決めたことを確実に実行できます。
もし、「今日もなんとなく1日終わってしまったな」と感じることが多い方は、一度、翌日の予定を書き出してみるといいんじゃないでしょうか。
何時から何をするのか、そこまで決めてみるだけでも、1日の過ごし方は結構変わると思います。
では、今日も皆さんご安全に。
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