#1126
労働時間を短くしてみた結果
運転を科学する男、上西一美です。
今日はですね、今日と明日なんですけど、久しぶりにセミナーが入っていなくて、明日はちょっと所用があるんですけど、基本的にはオンラインの打ち合わせと、月末に向けてやることがあるので、書類の整理であったり、資料作りであったり、そんな一日にしようと思っています。
たまにしかこういう日がないんでね。ゆっくりアイデアを絞り込んでいくというのが、今日はすごく有意義な時間にできるんじゃないかなと思いつつ、また、この10月を振り返るということもしながら動いていきたいなと思っています。
ということで、今日のトークテーマ。たまたま、この10月を振り返る、月末に向けてというトークテーマだったんですけど、僕は10月に入ってから、習慣をガラッと変えたことがあってですね。
それは簡単に言うと、夜に仕事をしなくなったということです。
基本的に、夜と言っても僕の場合は9時以降かな。9時以降は今、全く仕事をしていないです。
今月、前半に長期休暇をいただいて、それが終わって復帰してから、この仕事のやり方を一気に変えているんですけど、労働時間は多分短くなっているはずなんです。でも、生産性は全く落ちていないというか、逆に上がったんじゃないかなって思いますね。
やっぱり僕、ちょっと思ったことがあって、労働時間を短くしたら働けなくなるというのは、全く嘘ですね、これ。
特に僕らのような仕事、資料を作るとか、セミナーとか、お客さんの訪問とか、これはまた別なんですけど、基本的にデスクワークであれば、時間を絞った方が生産性が上がるんじゃないかなと思うので、9時以降に仕事をしないというのは、やって良かったと思っています。
今、20時半なんですよ。
だから本来、今までだったら、僕がこのVOICYを撮っていたのは、本当に12時近くになったりしていてですね。朝も5時とか6時に起きるでしょう。
だから基本的に、睡眠時間って結構短い日が多かったんですね。
ただ、ホテルに泊まるときなんかは、結構早めに仕事を終えたりしていたんです。大阪の事務所にいるときって、どうしても仕事が長引いてしまうんでね。
だから本来だったら、今日も今、撮影をしているはずなんですけど、今週は大阪のオフィスにいることもあるので、撮影は何本か残した状態で切り上げましたね。
そんなことができるようになったのも、この考え方を変えたというのが大きいんですけどね。
『平日の夜の過ごし方』という本があったので、それをちょっと読んでいたんですよね。
それから、いろんなことを試しにやってみているんですけど、まあまあ自分には今、合っているなと思っています。
最近、夜の習慣もガラッと変わったし、それに伴って朝の習慣も変わりましたね。
あと、なぜか仕事を切り上げるのが早くなったので、本を読む時間がめちゃくちゃ増えてですね。今、本をめっちゃ読んでいます。
かなりのペースで読んでいますけどね。今まで買って読んでいなかった本を、たくさん読み始めたりとか、そんなことをしております。
皆さんも、平日の夜の時間を有意義に過ごしていただけたら、すごくハッピーになるんじゃないかなと思いますね。
この10月を振り返ると、10月の10日ぐらいからかな。僕はこの習慣を変えてから、結構効率よく体が動いている気がするんですよね。
僕の場合、どうしてもセミナーとかがあるので、自分の調整がうまくいかないときも実はあるんですけどね。
あるんだけど、その中でも、ちょっと前倒しで仕事をしないといけないとか、そういった計画性も立てられるようになったりとか。
前から結構そういったところを気にしていたつもりなんですけど、なおさら、そういった精度が上がってきたなって思います。
ぜひ皆さんも、残業をしないとかね、一回やってみたらどうですかね。
僕も今、9時という設定をしているんですけど、本当は8時とかにしたいですね。もっと早く仕事を終わらせるということをしたいなと思っています。
一気に早めるというのもちょっとできないので、今はまず9時という時間で区切って、9時以降はもう、ほぼスマホも見ていないですね。
本を読んだりとか、あと物を書いたりとか、ストレッチをしたり、筋トレをしたり。そんな時間を使っています。
あと、瞑想したりとかね。今まで瞑想は朝だけやっていたんですけど、夜もしたりとか。そんな平日の過ごし方を、今ちょっと模索中ですけどね。
まあでも、これ結構自分の体に合っているから、年末まで、11月、12月とあと2ヶ月ですけど、この調子でいけるんじゃないかな、なんて思っています。
仕事の精度が上がると、売り上げも上がってくるんじゃないかな、なんて思いながら過ごしています。
ぜひ皆さんも、試してみていただけたらいいんじゃないかなと思います。
では、今日も皆さん、ご安全に。
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