歩くことを意識
今日僕は愛知県の方に移動しまして、
午前中はお客様のところでプレゼンテーションです。
午後はセミナーがあって、夜は大阪に戻って撮影があるという、そんな1日になっています。
今日のテーマは「体を動かす習慣」です。
最近、このVOICYでも言っていますけど、歩数を結構気にしています。
今日も最近やっている雑談ミーティングの中でこの話題になったんですけど、
僕が歩数を意識しているっていう話をしたら、
「まあまあ、大人げないですね」って感じで、ちょっとあしらわれてしまいました（笑）
そうなんですよね、大人げないんですよ。
こういうところで負けず嫌いが出てしまうので、
ほんとダメなんですけど・・・（笑）
ただ、今まであまり歩くことを意識していなかったんですけど、
今はエスカレーターには基本乗らないです。
全部、階段ですね。
しかもトロッターを持ちながら階段を上り下りしています。
あと、空港とかによくある動く歩道。
あれも今はまったく使っていません。
こうやって意識してみると、1日8,000歩から1万歩くらいは歩くようになりました。
ただ、一昨日は雨だったので歩けなくて、
昨日はほとんど歩いていないんですよね。
ホテルから車で迎えに来てもらって、セミナーに行って、
またホテルに戻って仕事していたので、昨日は4,000歩くらいしか歩いていませんでした。
今日は結構歩くんじゃないかなと思っています。
1万歩くらいは目指して、意識的に歩いていこうかなと思っています。
特にプロのドライバーの方は、仕事で車に乗る時間が長いので、
どうしても歩く習慣がなくなってしまいます。
だからこそ、意図的に歩くことを意識するっていうのは大事だなと思います。
僕もちょっとサボっていたので、
今は朝一でストレッチをして、歩くということを習慣にしています。
ぜひ皆さんも、こういった習慣を意識して取り入れてみていただけたらと思います。
シンプルなスローガンを
さて、昨日は「Respect The law 38」の収録がありました。
今年は3月8日が日曜日ということもあって、オンラインでの収録になりました。
今回も「道を譲る運転」など良い運転の動画を募集して、
僕らが審査員として動画を見ながら選ばせてもらいました。
このリスペクトの活動は、ドライバーの方に浸透してほしい理由がいくつかあります。
まず1つは、交通事故防止のテーマを1つに絞って言い続けることができるという点です。
なぜかというと、習慣になるからです。
いろんなことを言ってもなかなか覚えられないですし、僕もそうです。
だからこそ、1つのことを言い続けて習慣化することが大事なんです。
そして習慣化すると、今度はそれが企業文化になっていきます。
例えば「あの会社は横断歩道の手前で必ず止まる会社だ」というようなイメージがつくわけですね。
そうなると新入社員も同じことをやります。
先輩がやっているからです。
企業文化を作るには時間もパワーも必要ですけど、
一度動き始めると自走していく対策になります。
特に道路交通法38条は分かりやすいですよね。
ひし形のマークでアクセルオフ、次のひし形で減速する。
これを言い続けるだけでも、とても分かりやすいです。
さらに運転者は路面標示を見る習慣がつきますし、
歩行者を探す習慣もつきます。
そうすると注意力も自然と上がっていきます。
結果として事故も減るんじゃないかなと思います。
交通事故防止って、あれもこれも言い続けてもなかなか定着しません。
それよりも、1つのことをシンプルに言い続ける。
そしてやり続ける。
これが一番の近道じゃないかなと思います。
今回もたくさんの動画を見させてもらいましたけど、
本当にプロとして感心するような運転の動画がたくさんありました。
ぜひ皆さんの会社でも、こういった取り組みをやってみていただきたいなと思います。
もしリスペクトの活動がよく分からない場合は、
僕らに問い合わせいただければ、無料の活動ですのでアテンドだけでもさせてもらいます。
シンプルなことを言い続けて、
習慣にして、企業文化にしていく。
これは本当に大切なことだと思います。
ぜひ皆さんも検討して実践してみてください。
では、今日も皆さんご安全に。
交通事故防止総合サイト
D e ➕ONE
https://www.de-create.media/
株式会社 ディ・クリエイト
無料メルマガ登録フォーム
https://www.de-create.com/mailmagazine/