食べないこと
今日、僕は本当はオンラインの予定じゃなくて、
お客様のところに訪問する予定だったんですけど、
ちょっと諸事情によりオンラインに切り替えて、夜は長野県の方に移動します。
明日の午前中が長野県、
午後からは東京でセミナーがあります。
そんな1日です。
日曜日は埼玉県の方でセミナーの予定になっています。
そういえば毎年なんですけど、
10日は恵比寿に行ってまして、
今回はちょっとスケジュールの都合で「残りえびす」になるんですけど、
夜はうちのメンバーとえびすさんに行ってこようかなと思ってます。
そんな今日のトークテーマですけど、
「気になるニュース」ということだったんですが、
今回は昨日もYahoo!ニュースにコメントしていないので、特にこれといってないんですよね。
なので土曜日のトークテーマとして、
「正月太りの解消方法」ということでお話ししようかなと思います。
僕、結構年末年始は食べました。
皆さんはどうですか。結構食べましたか。
調整方法って、もう食べないことしかないと思っていて、
僕は最近ほんとに食べてないですね。
お昼か夜か、どちらかを抜くようにしています。
昨日は昼も夜も食べましたけど、今までよりもかなり少なめにしてました。
やっぱり調整方法と言えば、運動してカロリーを消費するか、
そもそも取らないか、そのどちらかだと思うんですけど、僕は簡単な方法を選んでます。
食べないっていう方が、僕にとってはハードルが低いんですよね。
これは日頃からやってることで、
食べすぎた翌日は食べない、
みたいな調整は普段からしているので、
正月だから特別っていうわけでもないんですけど・・・
ただ、仕事柄お客様とご飯に行くこともあるので、
その時に「ダイエット中です」とか「食べられません」って、なかなか言えないんですよね。
だから、食べる時はめちゃくちゃ食べます。
多分、人より結構食べる時もあると思います。
でも、食べない時は本当に全く食べないですね。
そんな調整方法しか思いつかないし、
実際それをやっているので、僕はそんな感じかなと思ってます。
そういえば、今年は「52個の挑戦をする」ということで、
1つ目の挑戦が白湯を飲むということなんですけど、今週ずっとやってます。
これ、多分今週だけじゃなくて、年内…いや、1年続けるんじゃないかなと思ってます。
最近は常温の水もやめて、なるべく白湯を飲むようにしてるんですけど、
元々自分の体温より冷たい飲み物は飲まないようにしてたんですよね。
水に関してはあまり気にしてなかったんですけど、
白湯を飲みだしてから、なんかすごくしっくりきてます。
体の調子が良いかどうかって言われると、正直まだ分からないです。
まだ1週間なので、これからどうなるかですね。
でも、どちらにしても、今年はこの52個の挑戦を絶対やって、
年末に皆さんに報告できるようにしようと思ってます。
途中経過もまたお話ししますけど、今週は順調にチャレンジ続行中です！
あおり運転を受けやすい方の特徴
さて、昨日なんですけど、テレビの取材の打ち合わせをしました。
オンエアされるかどうかは分からないんですが、打ち合わせ段階ですね。
テーマは久しぶりに煽り運転でした。
最近、あまり話題になっていない印象もありますけど、
昨日の取材では「煽り運転されやすい人の特徴」という話もしてました。
まず1つ目は、車間距離が短い人ですね。
これはもう分かりやすいですよね。
相手からすると煽り運転だと捉えられて、逆ギレされるパターンです。
自分ではそのつもりがなくても、
相手が「煽られた」と勘違いしてキレてしまう。
そんなきっかけを作ってしまうことがあると思います。
次は進路変更です。
ウインカーを出さずに進路変更する人。
あとは後ろとの距離が近いままの進路変更ですね。
これも相手に対して煽り運転のきっかけを作ってしまう可能性があると思います。
あともう1つは、追い越し車線を走り続ける人ですね。
これはそもそも道路交通法違反ですけど、
追い越し車線を走り続けることで、煽り運転を受ける可能性は上がると思ってます。
皆さんの中では、今言ったことに当てはまる人はあまりいないと思いますけど、
しっかり自己防衛を意識して運転してもらえたらなと思います。
それと今年からもう1つ取り組みを始めていて、
これは今まであまりやってなかったんですけど、
セミナーでお邪魔した際に、希望があればその様子をSNSにアップするようにしています。
今年は1月2日が初仕事で、福岡県の竜王運輸様、そして1月5日は岡山県の鶴山運送様ですね。
毎年ご依頼いただいている会社様で、今年は行かせていただいたので、その様子もSNSにアップします。
これは単純に、安全意識の高い会社様を紹介していきたいという思いがあるからです。
ご希望があれば、という前提ですけどね。
もしこのVoicyを聞いている方で、
僕のセミナーをご依頼いただく予定がある方は、
一言言ってもらえたら、会場の写真などを撮っていただいて、僕のSNSでアップします。
フォロワーはそんなに多くないですけど、
YouTubeは6万人を超えてますし、企業アピールの1つにはなるのかなと思ってます。
何より、安全意識に取り組んでいる会社が評価されるべきだと、
僕は思っているのでそういう意味で、少しでも手助けになればと思って、今年からこの取り組みを始めました。
ぜひ、ご依頼の際は声をかけてください。
ということで、今週もこれで終わりですね。
僕は土日も仕事なんですけど、3連休の方も多いと思います。
12日はまた釣りに行く予定で、琵琶湖ですね。
寒波の中で釣りに行くという、なかなかのチャレンジです（笑）
皆さんもご安全にお過ごしください。
では、今日も皆さんご安全に。
株式会社 ディ・クリエイト
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