52個の挑戦
今日僕は岡山県の方に移動します。
今日は車での移動なので、
本当に気をつけて運転しないといけないなと思っています。
片道はだいたい1時間40分ぐらいなんですけど、
かなり早めに出ようと思っていて、
余裕を見て、3時間前に出発しようかなと考えています。
多分この放送が始まった直後ぐらいに、
もう出発しているんじゃないかなと思います。
今日は10時から講演会がありまして、
それが終わったあと、昼からはプライベートの用事があります。
夕方は僕らが毎週1回やっているミーティングがあるんですけど、
今年初めてのミーティングなんで、
今日は僕も参加しようかなと思っています。
そんな今日のトークテーマは
「仕事のやる気スイッチの入れ方」です。
僕は仕事をする時、セミナーの時もそうですし、
デスクワークの時もそうなんですけど、
最後のルーチンとして必ずやっていることが、
机の上を整えることなんですよね。
それまでにも色々やっているんですけど、
一番最後はここだなと思っています。
自分のデスクの場合は、パソコンを正面に置いて、
右側にマウス、左側に手帳。
飲み物は左側、iPhoneは左に立てかける。
全部、置く位置が決まっているんです。
これはVOICYで何度も言っているんですけど、
僕はホテルだと東横インをよく利用しています。
理由はいくつかあるんですけど、
一番大きな理由は、
部屋のレイアウトが全国どこでもほぼ同じというところです。
テレビの位置がたまに逆なことはありますけど、
基本的にはほぼ同じなんですよね。
ホテルがコロコロ変わると、
そのルーチンが崩れるのが嫌なんです。
あと、初めて泊まるホテルだと、お風呂どうなってるかなとか、
色々考える時間がちょっともったいないなと思ってしまうので、
基本的には、東横インがあれば、なるべく東横インに泊まるようにしています。
これも全部、無駄な動きをしたくないから、
というのが一番大きな理由です！
仕事のやる気スイッチの入れ方って、
人それぞれあると思うんですけど、
僕の場合は、最後にデスク周りをきちっと整えること。
それをやることで、気持ちも一緒に整うんですよね。
セミナーも同じで、パソコンを置いて、
左にレーザーポインターを置いて、
名刺は左側に置く。
これも全部決まっています。
それがまっすぐ並んだ瞬間が、自分の中のスイッチになっているんです。
これはもう10年以上、ずっと変わっていません。
だから、スイッチの入れ方は色々あると思いますけど、
僕にはこのやり方が一番合っているなと思っています。
皆さんはどうですか。
デスク周り、綺麗にされていますか。
ちなみに僕、普段はめちゃくちゃ汚いです。
正直に言いますけど、
人には見せられないレベルです(笑)
でも仕事をする時だけは、そこをきっちり整えないと
やらない、始めない、
という完全なマイルールがあります。
今日から仕事始めという方も、多いんじゃないでしょうか。
ぜひ一度、この「整える時間」、
試してみてほしいなと思います。
数秒でいいんです。
でも、この止める時間があるかないかで、
1日のパフォーマンスって
かなり変わると思っています。
僕は朝、瞑想をするっていうのもずっと続けています。
伊勢神宮への参拝も、
僕にとっては完全に「止まった時間」ですね。
こういう時間を、年に1回でもいいし、
節目節目で作ることは、すごく大事だと思っています。
ちなみに今年はSNSで見かけた投稿がきっかけで、
「毎週新しい挑戦をする」
というのをやってみようと決めました。
今週の挑戦は、
毎朝60度の白湯を飲むことです。
今日から早速やっています。
効果は正直わかりませんけど、
やってみないと分からないので・・・
今年は52個、
小さな挑戦を積み重ねていこうと思っています！
僕の持論なんですけど、
目先の小さなことができない人は、
大きなことはできないと思っています。
だから、できるだけクリアしやすい目標を
一つ一つやっていく。
年末に、
「52個やりました」
って報告できたらいいなと思っています！
止まる時間
最後に車の話を少しだけ。
「綺麗な車に事故はない」
ってよく言われますけど、
僕はそれ自体は違うと思っています。
車を綺麗にしたから事故がなくなるわけじゃない。
そうじゃなくて、
車を手入れする時間がある人が
事故を起こしにくいんだと思っています。
出発前にタイヤを見る、窓を拭く、車内を整える。
そういう余裕のあるリズムを持っている人が、
事故を起こしにくい。
朝のバタバタ感は、1日引きずります。
だからこそ、止める時間を作る。
それが仕事のスイッチであり、
安全運転のスイッチでもあると思っています。
今日から本格的に仕事始めの方も多いと思います。
年始から事故のニュースも多いですが、
どうか事故に巻き込まれないように。
それでは、今日も皆さんご安全に。
株式会社 ディ・クリエイト
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