自分の身体を数値化
今日は打ち合わせのみの1日です。
セミナーは入っておらず、
そうは言っても12月29日まではセミナーが続くので、
今日は久しぶりに、少し落ち着いた日になります。
喉の調子も、さすがにこれだけ続くと少し落ちてきているので、
今日はしっかり休ませてもいいかなと思っています。
そんな今日のトークテーマですが、
「2025年 買ってよかったもの」というテーマが出ていました。
正直、1月や2月に買ったものは、
もうほとんど覚えていません。
なので、最近買ったものでいうと、
今さらですが Apple Watch を使い始めています。
使い方としては、
ほぼ自分の体の状態をチェックするだけです。
指輪型のデバイスも併用していて、
ストレス度のチェックと、
睡眠の質を毎日測っています。
これが思った以上に面白くて、
自分が想像していた以上に動いているし、
睡眠の質も意外と良い。
それが分かるだけでも、
かなり安心感があります。
ストレスに関しては、
セミナー中よりも移動中に出やすいことが分かりました。
飛行機は、ほとんどストレスを感じていません。
逆に、電車です。
なので、都内の移動では、
できるだけ電車に乗らず、
高速バスやタクシーを使おうかなと考えています。
ストレスの差が数値として、かなりはっきり出るんですよ。
来年は、移動手段も含めて、
もう少し体に優しい選択をしていきたいなと思っています。
これまでも、食事や睡眠の質については、
いろいろ人体実験をしてきましたが、
今はこのApple Watchとリングを使って、
「自分の体をどこに持っていくのが一番いいのか」
それを探るのが、ちょっとしたマイブームです！
買ってよかったもので言うと、
もう一つあります。
ズボンのパンツ、
いわゆるワイドパンツです。
正直、何十年も履いていませんでした。
ずっとディーゼルの細身のパンツばかりで、
ワイド系は完全に避けていました。
でも今年、久しぶりに履いてみたら、
意外としっくりきました。
最近は、
ワイドパンツやセットアップにも
少し興味が出てきています。
スーツとして、セットアップで着るのもありかなと思ったりしています。
完全に、履かず嫌いでした。
これは反省ですね。
なので、夏以前に買ったものはあまり思い出せませんが、
最近で言うと、そんな感じです。
皆さんは、
最近買ったもので「これはしっくりきてるな」というもの、ありますか？
さらなる進化へ
2日間の合宿も、無事に終わりました。
昨日は、ほぼ会議には出ていましたが、
口はほとんど出していません。
2日目は、午前中と最後だけ参加して、
途中は少し抜けたりもしていました。
それでも、メンバーの表情を見ていると、
しっかり話ができていたんじゃないかなと思います。
特に、「自分たちの立ち位置をもう一度意識する」
目的は、きちんと達成できたのかなと思います。
売り上げの話をすると、
去年、一昨年はかなり伸びましたが、
昨年はそこまでではありませんでした。
ただ、今年はどうだったかというと、
思っていた以上に伸びた。
これは正直な実感です。
来年も、この予算感で十分いけると思っています。
2026年からは、
週休3日制に移行しますが、
そのための原資も、
ほぼクリアできたと考えています。
ほぼ、というより、
間違いなくクリアできると思っています。
2025年度は、
あと1、2、3、4か月残っているので
このまま順調にいけば、予定通り進むかなと思っています。
それと、昨日のランチの時間には、
僕たちがサポートしている
K-1チャンピオンの 石井一成くん が、
ベルトを持ってきてくれました。
一部、SNSにもアップしましたが、
K-1ど真ん中世代の僕らからすると、
あのベルトは本当に特別です。
自分の会社で、
微力ながらサポートしている選手が
K-1チャンピオンになる。
改めて、本当に嬉しいことだなと感じました。
うちの 渡邊愼一も同じジムですし、
撮影もあったので、ベルトを持ってきてもらって、
3人で写真も撮りました。
あの写真は、僕の宝物の一つになると思います。
夜は、一成くんと久しぶりに食事に行き、
3時間くらい、じっくり話しました。
20代の人と話すと、
本当に学びが多いです。
50代から見ると、20代って、
昔は「宇宙人」とか「軟弱」とか言われがちでした。
僕自身も20代の頃、「芯があるな」と言われることがありましたが、
今思えば、芯が尖りすぎていて、だいぶ危なかったなと思います。
昨日は、20代のメンバーが2〜3人ほどいて、
一成くんを含めて4人で話しました。
来年は、間違いなくキーパーソンになると思っています。
2026年を一つの区切りとして、
そこから2031年までの5年間を、どう過ごすのか。
来年は、そこをしっかり考えていきたいと思っています。
本当に、僕は人に恵まれています。
社内のメンバーもそうですし、
関わってくれる方々もそうです。
「ここまで運が良くていいのかな」と思うくらいです。
来年、どんな人が新しく関わってくれるのかは分かりませんが、
すでに新しく一人、加入が決まりました。
責任は増えますが、
不思議とプレッシャーはありません。
とはいえ、まだ仕事は1週間残っています。
目の前の仕事に全力で向き合い、
いいコンテンツを作り、
来年も、お客様の事故を減らしていく。
それはお客様だけでなく、
自分たちの存在価値そのものです。
僕個人としても、
生きる意味がここにあると思っているので、
もっと努力しないといけないなと感じました。
今回の合宿は、
僕にとって本当に身のある時間でした。
去年、一昨年よりも、
間違いなく良かったと思います。
来年度も、ぜひ期待していてください。
新しいサービスも出します。
それを使っていただければ、
さらに事故を減らせると思っています。
では、今日も皆さんご安全に。
株式会社 ディ・クリエイト
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